Ansiktskräm mot psoriasis: + vad är psoriasis
Här berättar vi allt du behöver veta om psoriasis, såsom vad det är, vilka krämer som kan hjälpa psoriasis-drabbade och vilka symptom som finns för tillståndet.
Rekommenderad hudvård för dig med Psoriasis
För att hantera psoriasis i ansiktet effektivt är det viktigt att använda lämpliga hudvårdsprodukter. Välj milda, doftfria rengöringsmedel och ansiktskrämer. Fuktgivande krämer hjälper till att minska torr hud och lugna inflammation.
Använd tjocka, oljiga krämer som är specifikt utformade för känslig hud. Produkter med salicylsyra eller mjölksyra kan hjälpa till att exfoliera döda hudceller.
Använd solskyddsmedel med hög SPF för att skydda huden mot solskador. Ansiktskrämer med zinkoxid kan också vara hjälpsamma för att minska irritation och inflammation.
Vad är den bästa krämen för psoriasis?
Den bästa krämen för psoriasis kan variera beroende på symtomens svårighetsgrad, men krämer som innehåller kortikosteroider, såsom betametason, eller kalcineurinhämmare som takrolimus är ofta effektiva för att minska inflammation och klåda.
Fuktgivande krämer med ingredienser som salicylsyra, koltjära eller ceramider kan också vara fördelaktiga för att mjukgöra huden och reducera fjällning.
Vilka ingredienser bör finnas i en ansiktskräm för psoriasis?
Ingredienser som kortikosteroider, salicylsyra, koltjära, ceramider och aloe vera är vanliga i krämer för psoriasis för att minska inflammation och lugna huden.
Om psoriasis
Vad är Psoriasis?
Psoriasis är en kronisk, inflammatorisk sjukdom som påverkar huden och ibland även lederna. Sjukdomen orsakas av att immunsystemet attackerar kroppens egna hudceller, vilket leder till snabb celltillväxt och ansamling av skal. Ny hud bildas inom dagar istället för veckor.
Detta orsakar en uppbyggnad av döda hudceller som bildar tjocka, fjällande fläckar. Psoriasis drabbar cirka 2-3 % av befolkningen och är vanligare bland kaukasier. Den kan starta i alla åldrar men debuterar ofta mellan 15 och 35 år.
Vilka är det vanligaste symptomen för psoriasis?
De vanligaste symptomen på psoriasis är röda fläckar täckta med vita eller silverfärgade fjäll. Dessa fläckar kan klia, vara torra och spruckna, och ibland vara smärtsamma. Vanliga platser där symptomen uppstår är hårbotten, armbågar, knän och nedre ryggen.
Andra tecken är förtjockade naglar som kan lyfta från nagelbädden, samt smärtsamma eller svullna leder, känd som psoriasisartrit. Symptomens svårighetsgrad varierar från person till person och kan ibland försvinna helt under perioder.
Vilka utlösande orsaker finns till psoriasis?
Flera faktorer kan utlösa eller förvärra psoriasis. Stress är en av de största utlösarna, då det kan påverka immunsystemet. Rökning och överdriven alkoholkonsumtion har också visat sig förvärra tillståndet.
Infektioner som halsfluss kan utlösa en typ av psoriasis som kallas guttat psoriasis. Vissa mediciner, som betablockerare, kan också utlösa eller förvärra symptomen. Genetik spelar en betydande roll; många med psoriasis har en familjehistoria av sjukdomen.
Så kan man behandla psoriasis
Vid behandling av psoriasis finns det flera alternativ beroende på svårighetsgrad och individuella behov. De vanligaste metoderna inkluderar topiska behandlingar, systemiska behandlingar och fototerapi.
Topiska Behandlingar
Topiska behandlingar appliceras direkt på huden. Mjukgörande krämer och salvor hjälper till att minska klåda och fjällning. Vanligt förekommande ingredienser är salicylsyra och koltjära som kan lösa upp fjällar och minska inflammation.
Kortikosteroider används ofta för att minska svullnad och rodnad. Dessa krämer kan variera i styrka, från mild hydrokortison till starkare alternativ som halcinoid. Vitamin D-analoger som kalcipotriol och kalcitriol är också effektiva för att bromsa hudens celldelning.
Vitamin D är inte bara bra för psoriasis, utan hjälper även till att stärka tänderna.
Andra alternativ inkluderar kalcineurinhämmare som takrolimus och pimekrolimus, särskilt vid känsliga hudområden.
Systemiska Behandlingar
Systemiska behandlingar påverkar hela kroppen och används vid svårare fall av psoriasis. Dessa läkemedel kan tas i form av tabletter eller injektioner.
Retinoider som acitretin är en typ av A-vitamin som minskar inflammation och skalning. Biologiska läkemedel som infliximab, adalimumab och ustekinumab riktar sig mot specifika delar av immunsystemet för att minska inflammation.
Traditionella systemiska läkemedel inkluderar metotrexat och cyklosporin, som verkar genom att nedreglera immunsystemets aktivitet. Dessa behandlingar kräver ofta noggrann övervakning på grund av potentiella biverkningar.
Fototerapi
Fototerapi innebär användning av ljus för att behandla psoriasis. UVB-ljusterapi är en vanlig metod där huden exponeras för ultraviolett ljus för att minska symtom. Ljusbehandlingen kan utföras hemma eller på en klinik.
En annan metod är PUVA-terapi som kombinerar psoralen, en ljuskänslig medicin, med ultraviolett A (UVA)-ljus. Denna behandling används oftast för svårare fall. Fototerapi kan även kombineras med andra behandlingar som topiska kortikosteroider för förbättrad effekt.
Det är viktigt att konsultation med en hudläkare sker för att anpassa behandling efter individuella behov och medicinska bakgrunder.
Livsstilsförändringar
Att ta hand om sin hud på rätt sätt och göra livsstilsförändringar kan minska besvären med psoriasis i ansiktet. Här behandlas viktiga tips om hudvård och hur din livsstil kan påverka din huds hälsa.
Läs mer: Ansiktskräm för röd hy: Allt du behöver veta
Anpassa din livsstil
Livsstilsförändringar kan spela en stor roll i hanteringen av psoriasis. Regelbunden motion och en hälsosam kost förbättrar den allmänna hälsan och kan minska symtomen. Att sluta röka och minska alkoholkonsumtionen är också viktiga steg.
Stark stress kan utlösa och förvärra skov. Därför rekommenderas tekniker som yoga eller meditation för att minska stressnivåer. Undvik kläder som orsakar friktion eller irritation mot huden. Mjuka, löst sittande plagg är att föredra, särskilt på känsliga områden.
Regelbunden sömn och god hygien är också viktiga. Att ha en fast rutin för dessa vanor kan bidra till förbättrad hudhälsa och allmänt välmående.
Vanliga frågor och svar
Vad bör man undvika när man har psoriasis?
När man har psoriasis bör man undvika stress och hudirriterande ämnen som starka tvålar och kemikalier. Det är också viktigt att skydda huden från överexponering för solen och att undvika alkohol och rökning, eftersom dessa faktorer kan förvärra symtomen och påverka effektiviteten av behandlingar.
Kan ansiktskräm för psoriasis användas dagligen?
Ja, de flesta ansiktskrämer för psoriasis är formulerade för daglig användning, men det är viktigt att följa anvisningarna från en läkare eller apotekspersonal.
Är det viktigt att ansiktskräm för psoriasis är parfymfri?
Ja, parfymfria produkter är att föredra eftersom doftämnen kan irritera huden och förvärra symtomen på psoriasis.
Hur skiljer sig ansiktskräm för psoriasis från vanlig ansiktskräm?
Ansiktskrämer för psoriasis innehåller ofta specifika medicinska ingredienser som riktar sig mot symtomen på psoriasis, medan vanliga ansiktskrämer främst fokuserar på att återfukta och skydda huden.
Vilken typ av fuktgivande ingredienser är bra i ansiktskräm för psoriasis?
Ingredienser som hyaluronsyra, glycerin och urea är bra för att återfukta och mjukgöra den torra och fjällande huden som är typisk vid psoriasis.
Kan jag använda ansiktskräm för psoriasis även om jag har känslig hud?
Ja, men det är viktigt att välja en produkt som är speciellt formulerad för känslig hud och undvika potentiellt irriterande ingredienser.
Hur snabbt kan man förvänta sig resultat från en ansiktskräm för psoriasis?
Resultaten kan variera beroende på produkt och individ, men förbättringar kan ofta märkas inom några veckor med regelbunden användning.
Finns det några biverkningar att vara medveten om när man använder ansiktskräm för psoriasis?
Vissa medicinska krämer kan orsaka biverkningar som hudirritation eller tunnare hud vid långvarig användning, särskilt om de innehåller starka kortikosteroider. Det är viktigt att följa läkarens anvisningar och vara uppmärksam på eventuella reaktioner.
