Test & recension: BURN x10
Under den senaste månaden har jag testat BURN X10 och kan lugnt säga att den hjälper mig att prestera bättre på gymmet. Jag känner mig i bättre form och en mildare mindre lust för mat, vilket är bra om man vill gå ner i vikt. Kan rekommendera BURN X10.
– Emil, testare hos Kosterian
BURN X10: Min ärliga recension efter användning
Med BURN X10 har jag funnit en genväg i min strävan efter ökad energi och viktminskning. Denna produkt, som kommer med en intensiv design och löftet om energi genom 10 aktiva ämnen, inklusive kolin som bidrar till normal omsättning av energi, har blivit en fast punkt i min dagliga rutin.
Jag har använt BURN X10 i lite över en månad nu, med en rekommenderad dos av två kapslar dagligen. Med koffein i formeln har jag märkt en omedelbar ökning av energinivåerna, vilket är särskilt värdefullt under morgonträningen. Det har även gett en mental klarhet som är uppskattad under arbetsdagens utmaningar. Burken på 120 kapslar varar i två månader och är enkel att hantera. Kapslarna själva är inte för stora och är lätta att svälja, vilket är en stor fördel då jag tidigare stött på tillskott som varit svårare att få i sig.
En positiv överraskning är hur BURN X10 har bidragit till mina ansträngningar för att hantera vikten. I kombination med regelbunden träning och en hälsosam kost har jag märkt en lättare känsla och en förbättrad förmåga att hålla mig till mina måltidsplaner. Priset för BURN X10 på 1.66kr kapseln är också överkomligt, vilket gör det till ett tilltalande val för långvarig användning. Med tanke på de positiva effekterna känns det som en investering i min hälsa och välbefinnande.
Om det finns något att anmärka på skulle det vara att koffeininnehållet kan vara lite för högt för dem som är känsliga för stimulanter. Det är viktigt att börja med en lägre dos för att se hur kroppen reagerar innan man går upp till den rekommenderade dosen.
I slutändan är BURN X10 en produkt jag skulle rekommendera till de som söker efter ett extra uppsving i deras viktminskningsresor eller bara behöver den extra energin för att ta sig genom dagen.
Användning
Jag tar två kapslar innan jag går och tränar. Koffeinet i BURN X10 gör dig pigg och alert, därför är det bäst att ta innan ett träningspass. Två kapslar räcker för mig.
Dosering
Varje burk innehåller 120 kapslar vilket räcker i ungefär 2 månader då man tar 2 per dag.
Kapslarnas innehåll
Innehåll per portion
| Innehåll | 2 kapslar |
| Grönt te extrakt | 200 mg |
| Fikonkaktusextrakt | 200 mg |
| Koffein | 200 mg |
| Yerba mate-extrakt | 80 mg |
| Java te-extrakt | 40 mg |
| Kolinbitartrat | 206 mg |
| Cayennpepparextrakt | 100 mg |
| Grönt kaffebönsextrakt | 10 mg |
| Piperin | 2 mg |
| Krom | 75 µg |
Fördelar med BURN X10
Nackdelar
Tycker det är för mycket koffein i BURN X10, hela 200mg per portion. Men som tur är kan man välja om man vill ha med eller utan koffein.
BURN X10 med eller utan koffein?
BURN X10 finns både med och utan koffein. Valet mellan en med koffein och en utan beror på individens preferenser och hälsotillstånd. Koffein är känt för att öka metabolismen och energinivåerna, vilket kan vara fördelaktigt för viktminskning. Å andra sidan kan personer som är känsliga för koffein eller har vissa medicinska tillstånd föredra ett kosttillskott utan koffein för att undvika biverkningar som oro, hjärtklappning eller sömnproblem. Det är viktigt att noggrant läsa produktinformationen och vid behov rådgöra med en läkare innan man tar ett nytt kosttillskott.
De 3 huvudingredienserna i BURN X10
1. Kolin
Kolin är en viktig näringsämne som fungerar som en byggsten i kroppen. Det är en del av lecitin, som spelar en roll i fettmetabolismen i levern. Kolin hjälper till att transportera fett från levern till celler i kroppen där det kan användas som energi, vilket är viktigt för normal leverfunktion och fettomsättning. Det finns dock begränsad vetenskaplig evidens som direkt kopplar kolinintag till ökad fettförbränning i kroppen. Som med alla näringsämnen är det viktigt att konsumera kolin i balans och i enlighet med rekommenderade dagliga intag.
2. Kaktusextrakt
Kaktusextrakt, ofta utvunnet från nopal- eller prickly pear-kaktus, är känt för sina potentiella hälsofördelar, inklusive påverkan på viktminskning och fettförbränning. Det antas att kaktusextrakt kan bidra till viktminskning genom att minska aptiten, öka mättnadskänslan och möjligen minska fettabsorptionen i kroppen. Dessutom har kaktusextrakt visat sig ha antioxidativa egenskaper och kan hjälpa till att reglera blodsockernivåerna, vilket indirekt kan stödja viktkontroll.
3. Cayennepeppar
Cayennepeppar är känd för sina potentiella hälsofördelar, speciellt när det kommer till vikthantering och fettförbränning. Den aktiva ingrediensen i cayennepeppar är capsaicin, som är känt för att öka kroppens ämnesomsättning, vilket i sin tur kan leda till en ökad fettförbränning. Capsaicin har också en termogen effekt, vilket innebär att det hjälper till att öka kroppstemperaturen och på så sätt stimulerar energiförbrukningen. Dessutom kan cayennepeppar bidra till minskad aptit.
Kosttillskott som kan kombineras med BURN X10
När det gäller att kombinera med BURN X10, finns det flera tillskott som ofta används tillsammans för olika hälsosyften:
- Proteinpulver: Kan hjälpa till att bygga och bibehålla muskelmassa, vilket är viktigt för en hälsosam metabolism.
- Omega-3-fettsyror: Kända för att ha antiinflammatoriska egenskaper och kan stödja hjärthälsan.
- Multivitaminer: För att säkerställa att du får alla nödvändiga vitaminer och mineraler, särskilt om du följer en strikt diet.
- Fiber: Kan öka mättnadskänslan och bidra till en hälsosam matsmältning.
Om Svenskt Kosttillskott
Svenskt Kosttillskott är ett företag som specialiserar sig på försäljning av kosttillskott och hälsoprodukter. Företaget, som grundades i Sverige, har etablerat sig som en ledande aktör inom hälsobranschen och erbjuder ett brett sortiment av produkter som inkluderar vitaminer, mineraler, proteintillskott, och olika former av superfoods. Deras mål är att stödja kundernas hälsa och välbefinnande genom att tillhandahålla högkvalitativa och effektiva produkter. Svenskt Kosttillskott är också kända för att satsa på kundservice och kunskapsutveckling inom området för kosttillskott, vilket har bidragit till deras goda rykte i Sverige.
Vi tycker att Svenskt Kosttillskott är att suveränt företag men goda värderingar och snabba leveranstider.
Hur gick testet till?
- Produkter från respektive återförsäljare skickas till Kosterian för ett test.
- Vi testar produkterna i minst 3 månader för att kunna få en ärlig bild av hur produkten tar sig.
- Efter minst 3 månader så skriver vi sedan en recension om produkten här på vår hemsida.
- Recensionen kontrolleras och publiceras sedan av redaktionen.