Att leva med lipödem: En guide till symtom, diagnos och behandling

Att leva med lipödem: En guide till symtom, diagnos och behandling

Vad är lipödem? Lipödem är en kronisk sjukdom som främst drabbar kvinnor och kännetecknas av en onormal ansamling av fett i kroppens nedre delar. Detta tillstånd påverkar ofta ben, lår och ibland armar, vilket resulterar i en oproportionerlig kroppsform. Definition och prevalens Lipödem definieras som en progressiv störning i fettfördelningen som leder till symmetrisk svullnad…

Varför är kalorier ett så hett ämne?

Varför är kalorier ett så hett ämne?

Kalorier har länge varit ett centralt ämne inom hälso- och fitnessvärlden, och det är ingen slump att diskussioner om kalorier fortsätter att vara högaktuella. Nu när allt fler människor strävar efter att leva hälsosammare liv, gå ner i vikt, eller förbättra sin fysiska prestation, blir förståelsen av kalorier och deras roll i vår kost allt…

Hallonketoner bäst i test: 3 hallonketoner testade!

Hallonketoner bäst i test: 3 hallonketoner testade!

Letar du efter det bästa sättet att kickstarta din viktnedgång? Hallonketoner har snabbt blivit en favorit för många som vill skära ner på kilona. I denna artikeln tar vi en titt på de bästa hallonketonerna på marknaden. Vi har granskat och jämfört dem för att ge dig en tydlig bild av vilka som verkligen levererar…

Cordyceps bäst i test: Minska utmattning med dessa 3 cordyceps!

Cordyceps bäst i test: Minska utmattning med dessa 3 cordyceps!

Letar du efter ett kosttillskott som kan stärka ditt immunförsvar, öka energin och samtidigt minska utmattning? Det är precis vad cordyceps gör! Vi på Kosterian har listat 3 stycken cordyceps kosttillskott och ett som blev bäst i test enligt oss. Se även mer information om cordyceps längre ner i artikeln. Cordyceps bäst i test –…

Chaga bäst i test: Hälsobomb med många fördelar!

Chaga bäst i test: Hälsobomb med många fördelar!

Letar du efter ett chaga-tillskott som stärker ditt immunförsvar och allmänna välmående? Du behöver inte leta längre! Vi på Kosterian har listat 3 stycken chaga-tillskott i denna bäst i test guide. Se även generell information om chaga längre ner i artikeln. Chaga bäst i test – Top 3 Testvinnare: Holistic Chaga EKO “Gott och enkelt…

Bästa Ashwagandha mot stress, oro & trötthet (2024)

Bästa Ashwagandha mot stress, oro & trötthet (2024)

Ashwagandha, även kallad indisk ginseng, är ett rotextrakt från Indien och Afrika som har blivit allt mer populärt de senaste åren. Det hjälper till att minska stress, oro och ångest samtidigt som den kan öka din uthållighet och styrka vid styrketräning. Ett super-tillskott helt enkelt. Men det finns så många olika typer av Ashwagandha, vilken…